Author: Willems Dewever

  • France : Annonce de la prochaine surprise de la liste des Bleus

    France : Annonce de la prochaine surprise de la liste des Bleus

    France : Annonce de la prochaine surprise de la liste des Bleus

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    La France de retour en octobre

    Après un rebond décevant en septembre, la France fera un retour en octobre. Dans l’émission, les phases finales de la Ligue des Nations et le tirage au sort de la Belgique étaient à plus de la moitié du parcours.

    Didier Deschamps devra certainement quitter Kingsley Coman pour une rencontre qui s’annonce sous haute tension. L’ailier du Bayern Munich, membre clé du système des Bleus, vient de subir une opération cardiaque et sera absent plusieurs semaines. Cela laissera place à d’éventuelles surprises.

    Jonathan Krause est-il une surprise dans le roster de Deschamps ?

    Parmi les candidats de premier choix de l’équipe de France, Jonathan Krause. Lensois est excellent depuis l’an dernier, avec Sang et Or côté Pistons/droit et la compétition entre les Bleus n’est pas si intense que ça.

    A ce stade, l’ancien américain Laon Etape comprend et croit qu’il a l’opportunité d’être appelé par le coach. S’adressant au site de la Ligue 1, le joueur formé à Strasbourg a révélé ses ambitions :

    “Quand j’ai regardé ma performance et vu que les Bleus avaient parfois trois points de retard sur les Pistons, Je me dis que j’ai une chance là-basJe dois me dire le contraire, ce qui veut dire que je ne veux pas, je ne me suis pas fixé d’objectifs. C’est un objectif vague, mais un objectif, Surtout si cela correspond au système que je développe actuellementMaintenant, ce n’est pas moi, ni les journalistes qui font la liste. Mais plus on m’en parle, plus je me dis : “Pourquoi pas !” Je ne joue pas pour être convoqué par la France, le plus important c’est de s’amuser. Ce serait la cerise sur le gâteau si j’étais appelé un jour. Il y a quelques années, je n’aurais jamais pensé être dans un club comme Lens et la Ligue 1, alors… JNous ne crierons pas sur le toit : “Oh Didier, tu m’appelles quand ? Si je ne suis pas en équipe de France, c’est un scandale !” Je ne me permettrais jamais. “

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  • Perte de poids : combien de temps faut-il rouler par semaine pour perdre du poids ?

    Perte de poids : combien de temps faut-il rouler par semaine pour perdre du poids ?

    Perte de poids : combien de temps faut-il rouler par semaine pour perdre du poids ?

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    Le vélo, le moyen idéal pour se remettre au sport

    Vous souhaitez (re)faire du sport mais vous ne savez pas vers quel sport basculer ? faire de la bicyclette! Parmi les nombreuses options à votre disposition, le vélo est l’exercice de récupération le plus doux. Le mouvement est à sens unique et sans secousses dures, il sauvera vos articulations et leur donnera le temps de se renforcer.

    Et pour ceux qui veulent se débarrasser des kilos en trop accumulés pendant l’été, le vélo est aussi une bonne option.

    Combien de temps faut-il pour perdre du poids en faisant du vélo ?

    Le vélo permet de brûler environ 400 à 500 calories par heure. Cependant, pour perdre du poids efficacement en pédalant, vous avez besoin d’un plan clair à l’avance. Dans un premier temps, faites 45 minutes d’entraînement en maintenant un rythme modéré, 3 fois par semaine, avec une journée entre chaque entraînement.

    Cette méthode vous permet de perdre progressivement de la graisse sans vous lasser de l’exercice.

    Intensité progressive

    Pour maintenir cette perte de poids dans le temps, vous devrez également augmenter progressivement l’intensité au cours de votre séance d’entraînement. Si vous commencez par 45 minutes d’exercice, passez à 50 minutes la semaine prochaine. Après avoir terminé cette étape, intégrez l’entraînement par intervalles à votre programme. Une fréquence élevée de 3 minutes toutes les 10 minutes est un bon début.

    En faisant cela, votre corps n’aura pas le temps de s’adapter à l’effort, donc votre dépense calorique restera élevée.

    régimes à surveiller

    N’oubliez pas une chose : faire du vélo dur ne garantit pas une perte de poids. En effet, pour perdre du poids, votre bilan calorique doit être déficitaire. Par conséquent, vous devez consommer moins de calories que vous n’en consommez.

    S’entraîner dur et bien manger sont les secrets du succès.

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  • UFC : 2 mois plus tard, McGregor révèle une cicatrice impressionnante après une blessure à l’UFC 264

    UFC : 2 mois plus tard, McGregor révèle une cicatrice impressionnante après une blessure à l’UFC 264

    UFC : 2 mois plus tard, McGregor révèle une cicatrice impressionnante après une blessure à l’UFC 264

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    McGregor revient de blessure

    Ces images ont fait le tour de la planète. Combattant contre Dustin Poirier lors de l’UFC 264 le 10 juillet, Conor McGregor a été mis à l’écart en raison d’une grave blessure à la cheville. Sans encaisser le moindre coup, l’Irlandais a vu sa jambe se casser à la fin du deuxième tour.

    The Notorious ne reviendra pas dans l’Octogone avant 2022. Pendant ce temps, Mystic Mac fait les gros titres avec ses aventures hypersportives. Il est tombé en panne le week-end dernier aux MTV Video Music Awards, attaquant le rappeur Machine Gun Kelly sur le tapis rouge sans raison apparente.

    Des images de ses cicatrices dévoilées

    Au-delà de cela, la star de l’UFC travaille toujours sur sa récupération et son rétablissement. Sur les réseaux sociaux, il publie fréquemment des vidéos de lui utilisant une machine au gymnase pour renforcer sa cheville blessée.

    Dans l’un, l’athlète le mieux payé pour 2020-21 a partagé pour la première fois une image de sa cicatrice post-opératoire. Les images prouvent à quel point le combattant a dû souffrir à l’époque.

    La vignetteLes cicatrices de Conor McGregor Conor McGregorLa vignetteLes cicatrices de Conor McGregor Conor McGregor

    Depuis la semaine dernière, McGregor n’a plus besoin de canne pour se déplacer. De quoi être optimiste sur des retours plus rapides que prévu. Mais il devrait toujours être dans… un fauteuil roulant pour son prochain combat !

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  • Thomas Tuchel : Son merveilleux cadeau à une femme de ménage

    Thomas Tuchel : Son merveilleux cadeau à une femme de ménage

    Thomas Tuchel : Son merveilleux cadeau à une femme de ménage

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    Qui a dit que les footballeurs n’avaient pas de cœur ? Dans un fil de discussion sur Twitter, Nicolas Hortus, fondateur du média spécialisé dans la “Chaîne des supporters” du Paris Saint-Germain, a révélé l’énorme générosité dont fait preuve Thomas Tuchel envers sa désormais ancienne femme de ménage.

    Chirurgie cardiaque financée par Tuchel

    Flashbacks sur 2018. L’ancienne équipe du Borussia Dortmund a engagé un nettoyeur philippin après son arrivée au club de la capitale. Depuis plusieurs mois, une relation privilégiée s’est tissée entre l’Allemand et ce dernier, qui ne se lasse pas de répondre aux besoins de la famille du coach.

    Si la femme de ménage se suicide, c’est en fait pour financer la chirurgie cardiaque d’un de ses enfants. Après avoir appris l’incident, la famille Tuchel a immédiatement proposé de prendre en charge tous les frais médicaux. Un geste grandiose. Mais l’histoire ne s’est pas arrêtée là.

    Logiquement, un lien s’est tissé au fil du temps, et Thomas Tuchel et son épouse ont été stupéfaits de découvrir que si la femme avait fait trois 8, il faudrait d’abord prévoir une intervention chirurgicale massive sur le cœur de l’un de ses fonds.
    Thomas n’a pas posé la moindre question,

    – Nicolas Hortus (@NicolasHortus) 15 septembre 2021

    J’ai sorti le stylo et j’ai signé un chèque pour couvrir tous les frais médicaux. Un geste noble, plus que cela.
    Thomas sent que sa place sur le banc parisien est de plus en plus menacée à mesure que l’enfant de la femme se rétablit et peut penser avec optimisme au reste de sa vie.

    – Nicolas Hortus (@NicolasHortus) 15 septembre 2021

    Villas pour une nouvelle vie

    En 2020, le staff technique est de plus en plus menacé car le début de saison n’a pas vraiment été à la hauteur des attentes des dirigeants du Paris Saint-Germain. Le 23 décembre, Tuchel apprend officiellement qu’il a été licencié. La décision qu’il a prise à l’époque était très mauvaise.

    Quittant Paris pour rentrer en Allemagne en attendant de trouver un travail, la Bavaroise décide de vivre son rêve de femme de ménage. Cette dernière a de la famille aux Philippines, et elle veut absolument y retourner pour le reste de sa vie.

    Thomas Tuchel lui a donc offert une villa de luxe dans son pays d’origine. Un geste grandiose dont le coach ne s’est jamais vanté. Cela le rend certainement plus respectable et généreux.

    Lors de leur discussion finale, Thomas et ses femmes de ménage évoquent leurs rêves. Si les TT sont déjà faits, principalement des balles rondes, celui de la dame est plus modeste : pourrait un jour retourner aux Philippines et y construire.

    – Nicolas Hortus (@NicolasHortus) 15 septembre 2021

    Une maison où elle finira sa vieillesse avec une famille qui manque de temps.
    Depuis, l’eau a coulé sous le pont. TT est allé au Royaume-Uni, mais avant de partir, il a voulu remettre un jeu de clés à son ancienne gouvernante actuelle.Cette

    – Nicolas Hortus (@NicolasHortus) 15 septembre 2021

    Ce dernier est désormais l’heureux propriétaire d’une villa de luxe aux Philippines.

    – Nicolas Hortus (@NicolasHortus) 15 septembre 2021

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  • Kylian Mbappé : les détails de la blessure de l’attaquant du PSG dévoilés

    Kylian Mbappé : les détails de la blessure de l’attaquant du PSG dévoilés

    Kylian Mbappé : les détails de la blessure de l’attaquant du PSG dévoilés

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    La nature exacte de la blessure de Mbappe révélée

    Les supporters parisiens sont inquiets depuis mercredi. Tous deux étaient dus au niveau de jeu discutable du PSG face à Bruges, malgré le premier mandat de Lionel Messi (1-1) et la sortie prématurée de Kylian Mbappé.

    Au début du deuxième quart-temps, ses coéquipiers l’ont jeté dans le tuyau contre trois adversaires, et le natif de Bundy est tombé après avoir pris contact avec Stanley Nsoki. Il lui a attrapé la cheville, a immédiatement demandé des vêtements de rechange et est retourné à son banc en boitant. Pourquoi avoir peur des longues absences. Jeudi, le bien informé Loïc Tanzi a révélé la nature exacte de la blessure de l’attaquant français.

    Traumatisme de l’orteil parisien

    Selon le journaliste de RMC Sports, Mbappe s’est blessé à l’orteil gauche. Ainsi, d’éventuelles entorses que les observateurs craignaient initialement ont été écartées. C’est une bonne nouvelle, cependant, elle vient d’être nuancée.

    En effet, si la nature de la blessure n’est pas aussi grave que prévu, l’ancien monégasque n’est toujours pas certain de la rencontre du Paris Saint-Germain face à l’Olympique Lyonnais ce week-end. L’absence sera préjudiciable à Mauricio Pochettino, car le numéro 7 semble être un gros problème pour le collectif du club de la capitale depuis le début de la saison de Ligue 1.

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  • Kylian Mbappé : Sa réaction miraculeuse lorsqu’un jeune fan lui a annoncé qu’il avait concédé contre la Suisse

    Kylian Mbappé : Sa réaction miraculeuse lorsqu’un jeune fan lui a annoncé qu’il avait concédé contre la Suisse

    Kylian Mbappé : Sa réaction miraculeuse lorsqu’un jeune fan lui a annoncé qu’il avait concédé contre la Suisse

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    Mbappé et ses mauvais souvenirs avec la France

    L’aventure de Kylian Mbappé avec les Bleus a tout transformé en conte de fées jusqu’en juin 2021. Arrivé tôt à seulement 18 ans, il est difficile de faire mieux en 2018 avec un titre mondial en Russie en marquant quatre buts tout au long de la compétition.

    Mais cette belle histoire a mal tourné lors du dernier Championnat d’Europe. L’ancien natif de Monaco, qui n’était pas aussi insatiable et influent que d’habitude, a un peu raté l’événement. Pour ne rien arranger, il a même contribué à l’élimination de la France en huitièmes de finale face à la Suisse lorsque son tir a été bloqué par Yann Sommer.

    Un épisode poignant qui a profondément marqué les natifs de Bundy. Ce dernier a même tenu une réunion avec le président de la FFF Noël Le Graët pour évoquer le manque de soutien qu’il a ressenti par la suite.

    Quand un gamin lui raconte son but contre la Suisse

    Kylian Mbappe a été contraint de se remémorer involontairement le mauvais souvenir de sa blessure à la cheville lors du match du Paris Saint-Germain contre le Club de Bruges.

    Un jeune supporter de l’homme qui figurait sur la liste des joueurs les mieux payés de Ligue 1 a émergé lors d’une séance d’autographes en Belgique. Lorsque Paris 7 a signé sa photo, l’enfant lui a dit : ” Votre punition contre la Suisse n’a pas d’importance». Un message bien intentionné qui a fait rire Mbappé.

    Oh putain, je suis cuit derrière le petit rire de Kylian pic.twitter.com/23z84yCFJZ

    – Clément 🗼 (@Clement_BT) 14 septembre 2021

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  • Lionel Messi : Son message choc au rappeur MHD rend les internautes fous

    Lionel Messi : Son message choc au rappeur MHD rend les internautes fous

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    Messi est timide avec Bruges, mais pas sur Instagram

    Les supporters du Paris Saint-Germain l’attendent avec impatience. Lionel Messi accueille son premier mandat au Paris Saint-Germain contre le Club de Bruges en Ligue des champions. Mais l’Argentin s’est montré plutôt prudent dans son nul (1-1). Le sextuple vainqueur du Ballon d’Or a eu du mal à entrer, à l’exception d’une balle courbe qui a touché la barre transversale au premier quart. Toute performance qu’il voudra bientôt oublier, comme ses coéquipiers.

    Mais heureusement, Pulga a trouvé un autre moyen de mettre le feu aux fans.Sur Instagram, le message assez surprenant qu’il a posté au rappeur MHD à l’issue de la conférence LDC a vraiment déchaîné la foule

    MHD vérifié par Pulga

    Dans une vidéo publiée sur le compte du beatmaker argentin Bizarrap, on voit MHD rapper. Dans ses propos, le chanteur a rendu hommage à Lionel Messi : “En capi comme Messi, bouge pas du tee, 2-3 millions c’est pas mal“. Rien n’échappe à l’ex-Barcelone

    Dans la rubrique commentaires de la publication, l’homme, qui a beaucoup payé depuis son arrivée au Paris Saint-Germain en août dernier, a imprudemment répété une phrase en espagnol : “La capitale”, a-t-il écrit. Une simple dédicace à MHD surprend un internaute affolé lorsqu’il fait un croisement inattendu avec un musicien impliqué dans une enquête pour meurtre.

    MHD Vérifié par Lionel Messi lui-même sur Instagram…

    Honnêtement, pensez-vous qu’il ne célébrera pas en faisant Matuidi Charo ? pic.twitter.com/ivmZjql5HK

    – Instant Foot ⚽️ (@lnstantFoot) 16 septembre 2021

    Avec Messi écoutant MHD, vous pensiez qu’il ferait une masterclass en Ligue des champions 🤣🤣

    – TOGI (@espeCbatard) 16 septembre 2021

    Kimpembe il attend Messi devant chez lui pour qu’il puisse vérifier MHD https://t.co/EGEsNeCT27pic.twitter.com/fDtxsxqb6P

    – SuperTwitos (@TwitosSuper) 16 septembre 2021

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  • Kylian Mbappé : Combien de temps sera-t-il absent après s’être blessé lors du match contre Bruges ?

    Kylian Mbappé : Combien de temps sera-t-il absent après s’être blessé lors du match contre Bruges ?

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    Mbappé s’est blessé lors du match contre Bruges

    La soirée ne s’est pas vraiment déroulée selon le plan du Paris Saint-Germain. Mercredi en UEFA Champions League face à Bruges, le Capital Club a été très sollicité par les Belges et pourrait même se contenter de ramener le match nul à un match (1-1).

    Mais la performance décevante des Parisiens n’était pas la seule source d’inquiétude mercredi. En début de seconde période, Kylian Mbappé a été contraint de céder sa place à Mauro Icardi après s’être blessé après un contact avec Stanley Nsoki (51e).

    Ce fut un coup dur pour le Paris Saint-Germain. En conférence de presse d’après-match, il a évoqué son trio offensif, et Mauricio Pochettino a révélé la nouvelle du natif de Bondi : “Mbappe s’est foulé la cheville et ses chevilles ont déjà des problèmes.Voir s’il y a des nouvelles plus précises demain“.

    Combien de temps sera-t-il indisponible ?

    Selon l’entraîneur argentin, Kylian Mbappé a été touché à la cheville. S’il ne s’agit que d’une souche, l’enfant prodige tricolore pourrait bientôt revenir. Il n’y a pas de lésion des fibres dans ce type de traumatisme, donc tout dépend de la sensation du chiffre 7 et du temps qu’il faut pour que la douleur disparaisse. Il peut durer 2-3 jours, ce qui lui permettra de jouer contre Lyon ce week-end jusqu’à 10 jours.

    En revanche, s’il s’agit d’une entorse et que les ligaments sont abîmés, l’absence peut être de 3 à 6 semaines. Compte tenu de l’impact sur Manchester City prévu pour le 28 septembre, ce sera une mauvaise nouvelle.

    L’ancien Monégasque devrait passer un examen dans la journée pour comprendre la nature exacte de sa blessure. Par conséquent, nous en saurons plus bientôt.

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  • Paris Saint-Germain : le club déjà en danger de se qualifier pour les huitièmes de finale de la Ligue des champions

    Paris Saint-Germain : le club déjà en danger de se qualifier pour les huitièmes de finale de la Ligue des champions

    Paris Saint-Germain : le club déjà en danger de se qualifier pour les huitièmes de finale de la Ligue des champions

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    Le Paris Saint-Germain a été largement déçu par les premiers pas du club lors de la campagne de Ligue des champions 2021-22 contre le Club de Bruges. Contre ce qui sur le papier est décrit comme l’équipe la plus faible du groupe A, les Parisiens étaient emballés et rien ne valait mieux qu’un match nul (1-1). Le résultat, loin d’être attendu, a désavantagé le club de la capitale pour se qualifier pour les huitièmes de finale.

    Le choc à Manchester City est déjà décisif

    Cependant, l’objectif du Belge était clair : s’assurer la victoire. Devant le talent de Charles De Ketelaere et de ses partenaires, l’équation s’est vite compliquée. En n’obtenant pas de points que les observateurs jugent faciles, Paris a perdu un avantage sur ses rivaux.

    L’équipe de Mauricio Pochettino affrontera Manchester City lors de sa prochaine journée de l’UCL, le mardi 28 septembre. La rencontre avec le bourreau de l’an dernier se déroulera sous haute tension. En cas de défaite ou de match nul, les joueurs du club de la capitale se retrouveraient dans une situation fâcheuse. Loin des Sky Blues et obligé de s’imposer face à Leipzig, la formation est difficile en ce moment, mais il sera temps de percer d’ici là avec le nouvel entraîneur Jesse Marsch.

    Ainsi, une victoire au Parc des Princes contre les Citizens en 15 jours semble cruciale. C’est à Pochettino et à ses joueurs de trouver la bonne formule de peur que leur tâche échoue. Espérons que Kylian Mbappe, blessé contre le Club de Bruges, puisse se remettre sur pied rapidement.

    Calendrier de la Ligue des Champions du Paris Saint-Germain

    Deuxième journée de la Ligue des champions

    PSG – Manchester City mardi 28 septembre à 21h.

    jour trois

    PSG – Leipzig, mardi 19 octobre à 21h.

    Jour 4

    Leipzig – Paris Saint-Germain Mercredi 3 novembre à 21h.

    Jour 5

    Manchester City – Paris Saint-Germain Mercredi 24 novembre à 21h.

    Jour 6

    PSG – Bruges mardi 7 décembre 18h45

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  • PSG : le discours dur de Pochettino sur le trio Messi-Mbappe-Neymar après le match de Bruges

    PSG : le discours dur de Pochettino sur le trio Messi-Mbappe-Neymar après le match de Bruges

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    Messi, Mbappe et Neymar : décevant d’abord

    Les supporters attendent beaucoup de leur association. Mais les résultats ont été décevants. Messi, Neymar et Mbappe n’ont pas réussi à performer comme prévu lors du choc de la Ligue des champions entre le Club de Bruges et le Paris Saint-Germain.

    Alors que le dernier a été contraint de quitter précipitamment son partenaire en raison d’une blessure à la cheville, l’Argentin et le Brésilien ont eu du mal à s’allier et se sont retrouvés en tête. Une performance qui a encore satisfait Mauricio Pochettino lors de sa conférence de presse.

    Pochettino content de son trio

    j’ai vu beaucoup de bonnes choses, L’entraîneur argentin a déclaré après la rencontreJe crois que les joueurs ont besoin non seulement de s’entraîner, mais aussi de temps de jeu compétitif pour créer des liens et apprendre à mieux se connaître. Quand ils se retrouvent, il y a de belles choses, de belles situations” Il a continué.

    Concernant la retraite défensive parfois discutable de son attaquant, l’ancien entraîneur de Tottenham a révélé que ce n’était pas le problème principal, préférant remettre en question les performances de ses milieux de terrain. : “Ce n’est pas un problème pour moi. Je suis content de l’effort défensif des attaquants. Nous devons devenir plus forts dans d’autres domaines du jeu.”

    Avant de passer à Lionel Messi et son premier mandat “Je suis content de sa performance, de son attitude et de sa volonté. Je suis content de son adaptation. Même en tant que club, nous ne sommes pas satisfaits du résultat. Nous savons que nous devons faire mieux.”

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