Dans Obèse morbide, il arrête de manger pendant 150 jours et révèle sa transformation
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YouTube regorge de vidéos, et chacune est plus incroyable que la suivante.Parmi eux, créés en diète Les plateformes abondent et affichent des millions de vues. Il y a quelques mois, un YouTuber a arrêté de manger du sucre pendant un mois et a montré l’effet sur son corps.
Un de ses collègues qui s’est interdit de toute nourriture pendant 15 jours a révélé sa transformation.une longtemps rapide Ce n’est rien comparé à ce créateur de contenu américain !
A jeûné pendant 150 jours pour sauver sa vie
jean, alias jeûner gros hommedansobésité morbideFace à ses problèmes de santé, il entame son premier jeûne de 30 jours pour sauver sa vie.Au cours du premier mois de privation, les Américains révèlent Perdu près de 35 livres.
Il admet que les 3 premiers jours ont été durs et laissés sur sa faim.Il a ensuite appris à contrôler sa satiété et a finalement commencé par consulter un médecin rapide pendant 150 jours.
Perte de poids fulgurante
Pendant ce temps, John ne buvait que seulement de l’eau et pris quelques Les compléments alimentaires lui permettent de maintenir des niveaux adéquats de vitamines et de nutrimentsEn faisant cela, il laisse son corps utiliser sa graisse pour produire de l’énergie, un peu comme un régime cétogène.
Sur sa chaîne Youtube, il poste régulièrement des vidéos de sa révélation son impressionnante transformationYoutuber a l’air complètement changé dans la vidéo du 150e et dernier jour sans nourriture.Au cours de cette période, il a révélé que Perdu 104 kg et pris du poids de 240 kg à 136 kg.
Des effets bénéfiques sur votre santé
La transformation a un impact bénéfique La santé et la vie de John.il remarque chaque jour Capacité à marcher sur de plus longues distances et à monter des escaliers, ce qu’il ne peut plus faire avant le jeûne.Au cours des tests sanguins réguliers que John et son médecin ont subis pendant l’aventure, il a remarqué améliorer toutes les variables.
Une évolution qui n’est pas seulement encourageante, elle pourrait donner des idées à certains qui veulent se lancer dans cette expérience. Mais fais attention! Ce régime n’est pas pour tout le monde Nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé au préalable, ou simplement de commencer un jeûne plus court. L’acteur Will Smith a récemment parlé de sa transformation après avoir perdu du poids.
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